فيروس كورونا هو سلسله من الفيروسات التاجية وشكلها التاجي ظهر في أوائل الثمانينات في الصين بين٢٠٠٢ و ٢٠٠٣اشهرها فيروس السارس. الذي انتقل من الصين إلى شرق آسيا.
فيروس كورونا المستجد (كوفيد 19) ظهر في الصين في محافظة اوهان ثم شرق آسيا اوروبا ثم العالم
وللأسف تم الوصول الى الدول العربية ومن بينها فلسطين لاننا دولة ضمن العالم
ويسبب الفيروس مرض بالجهاز التنفسي (مثل الأنفلونزا) المصحوب بأعراض مثل السعال والحمى، كما يسبب الالتهاب الرئوي في الحالات الأشد صعوبة.
ما هي الأعراض؟
يؤكد العلماء أن فيروس كورونا يحتاج خمسة أيام في المتوسط تبدأ اعراض المرض بظهور على شكل حمى مصحوبة بسعال وتستمر نحو اسبوع يشعر المريض بضيق في التنفس مما يستدعي خضوعه للعلاج ونادرا ما تأتي الأعراض في صورة عطس أو سيلان مخاط من الأنف.
عزيزي القارئ
اذا شعرت بإرتفاع درجة الحرارة .سيلان في الأنف مع مخاط سعال حاد هذا لا يعني انك مصاب بفيروس الكورونا لان أعراضه مشابهه لاعراض الفيروسات المسببة للانفلونزا.
للوقاية من هذا المرض يحب مراعاة ما يلي
١-الابتعادعن الاماكن المكتظة
٢_الالتزام بقواعد النظافة وعدم ملامسة الأنف والأذن والعينين والفم دون غسل اليدين لانها الاماكن التي يسهل من خلالها دخول الفيروس للجسم .
٣_فايروس كورونا فايروس كبير الحجم واذا سقط على الملابس نستطيع التخلص منه بتعريضها لأشعة الشمس او اضافة مطهر ديتول اواي معقم لماء الغسيل
٤_التغذية الجيدة لتقوية جهاز المناعة الإكثار من تناول البرتقال .الليمون البروكلي.الكرفس
الأغذية التي تحوي مضادات الأكسدة.وايضا المشروب السحري البنجر.
٥_الاكثار من شرب السوائل كاليانسون والبابونج الزهورات لتساعد على ترطيب الحلق لأن الفايروس لا يعيش بأجواء رطبة
٦_ واخيرا الإكثار من الاستغفار وترطيب اللسان بذكر الله
.طرق انتشار المرض
الطريقة الاولى عن طريق رذاذ يخرج من المصاب عندما يعطس لايستطيع الفيروس أن ينتقل اكثر من متر لثقل وزنه فيسقط على سطح مكتب او يد باب او ملابس او كرسي حيث يضع الشخص يده على الكرسي مثلا ثم يذهب للمنزل يلامس زوجته يقبل ابنه يلامس عينه ينتقل الفيروس له وللأشخاص المخالطين له هذه كيفية انتقاله عبر الأسطح
الطريقة الثانية الزفير يجب أن تكون مسافة بينك وبين اي شخص متر كإجراء وقائي
يبقى الفيروس على لأسطح من ٨ ساعات الى ٤٨ ساعة .
إجراءات وقائية
1_تنظيف المنزل باستخدام الكلور مثلا شطف البرندة والبيت بالكلور باضافته لماء الشطف
2_عدم تقبيل اي شخص لأنه الحب موجود في القلوب
3_استخدام الكمامة وهي تستخدم لمرة واحدة
4_الاكل الصحي والابتعاد عن المشروبات الغازية والتدخين والوجبات السريعة والابتعاد عن الحلو لان الفيروسات تعشق الوسط السكري
5_لعب الرياضة.
6_غسل اليدين باستمرار بالماء والصابون والمعقمات
ألاكثار من
1_المشروبات الساخنة الزنجبيل الميرامية اليانسون البابونج
والابتعاد عن
1_الابتعاد عن المشروبات الباردة والايسكريم والحلويات .كما يجب طهي الطعام جيدا
الفيروس يقل انتشاره في فصل الصيف
لان الرذاذ اذا سقط على الأسطح ومع ارتفاع درجه الحرارة يموت الفيروس.
14/03/2020 20:35 3,245
